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Cómo elegir una luz para estudiar o trabajar en casa

Una buena iluminación de trabajo no consiste simplemente en poner una bombilla muy potente.

Por Alejandro Grande Castrillo Publicado el 1 min de lectura
A heart-patterned coffee mug releasing steam in a cozy indoor setting, creating a warm atmosphere.
Foto: Samer Daboul en Pexels · Foto: Samer Daboul en Pexels

Una buena iluminación de trabajo no consiste simplemente en poner una bombilla muy potente.

Lo importante es evitar

  • reflejos,
  • sombras sobre el escritorio,
  • deslumbramiento,
  • contrastes excesivos.

Si eres diestro

La colocación de la lámpara puede evitar que tu propia mano proyecte sombra sobre el papel si la luz llega desde el lado adecuado.

Si eres zurdo, ocurre al contrario.

Pantallas

No coloques una fuente luminosa intensa directamente detrás de la pantalla si produce reflejos.

Tampoco trabajes en una habitación completamente oscura con solamente la pantalla iluminada.

La iluminación ambiental ayuda a reducir el contraste entre la pantalla y el entorno.